針灸減肥脾虛水腫最對症

針灸減肥脾虛水腫最對症
我的減肥奮鬥史大概要追溯到七年前，那時候大學畢業剛剛工作，周圍同事都是年輕活力的姑娘小伙子，工作性質又需要上夜班，所以每天到了晚上10點以後就呼朋引伴去吃夜宵，加上本來埋線減肥我就是愛吃甜食和零食的人，結果幾個月下來我基本就成了一個圓圓的胖妞，經過了一個冬天到了春天之後，我的肥碩終於無可遁形。令我備受打擊和導致我立志減肥的是當時單位老總的一句話，他說從我身上看到了我若干年後成為大媽的樣子！這樣一向以美女自居的我情何以堪？為了這口氣，寧可受再多苦我也要減肥，我要重回少女，遠離大媽！
當時我的體重有120斤，以我的身高標如何減肥體重應該是107斤。開始也嘗試過各類不靠譜的減肥法，但最終在朋友的親身經歷口碑相傳下我選擇了針灸，而且那家著名的針灸小診所就在單位附近，這是一個重要的便利條件，非常利於堅持，午休時間就可以完成了。
第一次走進針灸診所，心裡還有點小小的忐忑，只見房間兩側靠邊一溜放著數張床，無數白白的肚皮裸露在那裡，上面扎滿密密麻麻的針，還真有點肉攤的感覺，對於我這個新來者大家也不由得打量一番，估估我的量級，同為“胖友”，也有惺惺相惜之意。醫生手起針落，跟武俠片裡的大俠一樣，很快一排針就扎到了我腰腹，手臂，腿部的相關穴位上。針灸的感覺沒有想像中那麼痛，只是稍稍有點麻而已，很快就可以適應。大概針灸對我的體質來說真的很有效，我第一天扎完再中醫埋線減配合飲食次日就輕了兩斤。在後面的日子裡，我嚴格按照醫生的食譜（有些針灸減肥就不提供食譜，這個不是必須），每天只吃少量的食物，但奇怪的是一點都不覺得餓，也不覺得頭暈眼花，只是減肥因為瞞著家裡，就和媽媽說每天都在單位食堂吃晚飯了，其實我只是吃了幾根黃瓜。體重的減輕是循序漸進的，當然，每天看到秤上數埋線減肥效果字的改變還是覺得很開心的。直到三個月後的一天早上，我站在秤上發現指針指向98斤，這個數字是我自上大學起就沒有見過的，當時的感覺五味雜陳，有興奮也有感慨，我的第一次減肥事業也就到此告一段落了。後來一年中斷斷續續維護了一下成果，飲食量也漸漸增加，但是體型一直維持在理想狀態，在結婚前還突擊針灸了一個月。
2009年到今年的這段時間，我懷孕生寶寶加餵奶，經歷這個過程體重再次衝到歷史高點 - 128斤，身邊很多朋友都替我著急，看我整天埋針減肥還穿著懷孕時的衣服，不修邊幅的樣子，以為我就這麼放棄自己了。而家裡人倒是無所謂，而且非常反對我減肥。首先老娘給我下了斷言：“你是不可能減肥成功的。”接著老公又不理解：“你都做了孩子媽了還要漂亮給誰看？“面對種種非議，我很淡定。其實我倒也沒有什麼要做辣媽的野心，最基本的一個理由就是可以穿上生寶寶前的漂亮衣服，這不也是種變相的節省麼，當然，我內心還是堅信女人無論到了什麼時候都不應該放棄自己，保持悅目也是對社會的責任麼。有了針灸減肥之前的成功經驗，我對自己可以瘦下來這件事很篤定。
今年過年後，我的又一輪減肥計劃開始實施，目前已經減下了12斤，周圍同事也驚奇地發現我不知不覺瘦了，我的曙光就在前方。若讓我總結針灸減肥的成功經驗，我想說的是只要能管住自己的嘴，嚴格按照食譜就肯定能減下來，在做了針灸之後其實已經不會有那麼強烈的飢餓感了，有時候就是因為嘴饞而已，如果想想偷吃之後減肥的錢白花了，就會堅定意志了。如果有時間最好還結合一定的運動，記得當年第一次減肥我就結合暴走，效果更快。還有一點我發現減肥有點像炒股票，沒有一天是會讓人覺得滿足的，瘦了之後還想更瘦，我想這也是減肥者共有的心態吧。