過敏-媽媽必備的益生菌知識！如何使用益生菌

Q : 益生菌爲什麽很重要？食慾不好
A : 腸道有一個微生態環境，就像一個村莊的治安一樣，需要一種東西維持秩序，益生菌就是維持腸道正常環境的一種細過敏菌。

Q:益生菌對孩子有哪些好處呢？

A: 我們從三個方面來說益生菌的好處：

1）腸道內有益菌種群多爲厭氧菌，而有害菌多爲需氧或兼性菌。一些微生態制劑中的益生菌（比如益生菌中的枯草杆菌）進入腸道中會迅速萌發並生長繁殖，在這過程中會消耗環境中的氧氣，造成厭氧環境，有助于厭氧的有益菌的生長。

2）益生菌對整個免疫系統是一個促進作用，只有這個益生菌環境越好，人體的免疫狀態就越好；

3）益生菌在調節腸道整個供求平衡和代謝方面也非常好，當小孩子有一個很好的腸道菌群環境的時候，有利于預防黃疸，降低其他疾病的發生率，益生菌可以幫助很多代謝産物的排泄，因此在代謝方面也有作用。

所以我們從三個方面說明了益生菌的好處。

Q : 補充益生菌一般用食品還是藥品？

A : 實際上在各個國家都有不同的概念，當作爲食物添加劑的時候，它就是食品，現在世界上很多國家的奶粉裏都加有益生菌，或者說加有益生元，在美國也好、歐洲也好，中國也是這樣。所以說，在正常的食物裏，叫食物添加劑、營養劑，或者說食物補充劑，這是食物。然而，如果孩子出現拉肚子、便秘或者黃疸時，就需要專業的藥物治療，我們給孩子的就是藥品。

Q : 益生菌可以經常攝取嗎？

A: 從理論上來講，益生菌是身體固有的。但現在由于各種原因導致了消化不好啊、大便不好啊、大便比較幹啊、便抵抗力秘啊，我們就考慮到它（益生菌）可能會少了，我們就給它點益異位性皮膚炎生菌，即額外補充。


Q : 爲了攝取益生菌應該吃什麽？

A : 攝取益生菌的途徑非常多，有賣益生菌的有賣益生元的可以吃，奶粉裏面加，酸奶裏面加，其實酸奶是益生菌最好的來源，酸奶啊、發酵的面包啊等等，都可以得到，不一定只有從直接吃益生菌得來。

Q : 您開過益生菌嗎？什麽時候吃益生菌比較好？

A :當然開過，益生菌我是從97年開始用，一直在脹氣用，很多年了。因爲益生菌可以幫助孩子建立好的腸道環境，幫助代謝，所以在有黃疸的時候就可以吃益生菌；便秘拉稀的時候也可以吃；另外，如果說孩子容易感冒，爲了增強免疫力，我們就吃。所以說什麽時候吃益生菌還是要回到益生菌的作用特點上。