二手鋼琴-理性思維發揮的重要環節——讀譜和練琴

第一，讀譜。讀譜是廣義的讀譜，是中古鋼琴指這首作品譜面上作曲家鋼琴調音所寫的一切內容，不僅包括音符、時值、節奏、指法，還包括音鋼琴維修樂表情術語、表情記號等。這是尊重作曲家、尊重原曲必須要做到的。

第二，練琴。在讀譜完成之後的練習過程，要以更加理性的態度面對。從最基本的音准、節奏、指法，到技術、速度、清晰度的准確體現，再到聲音的層次、力度、音色的細微表現等，一切都要以作曲家所告訴你的東西爲准。

這一階段又是一個更容易讓我們的學生不理性的階段，隨著對樂曲熟練程度的不斷提高，隨性所欲的潛意識又開二手鋼琴始萌動，練琴的過程往鋼琴收購往成爲改編的過程。教師此時就是在不斷重複著把學生拉回到原來的軌道上的工作。所以，理性在這個階段是非常重要鋼琴買賣的，練琴必須是一個高度理性的狀態。

癌症飲食-12條黃金飲食准則教你預防癌症

　　飲食不當可以致癌，但吃對食物化療飲食也可以防癌。自然界中並不缺乏防癌抗癌的物質，它們廣泛存在於食物之中。下面詳細介紹12條黃金飲食准則教你防癌抗癌。

1。多素少葷

　　隻靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。

2。每天5份果蔬

　　超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病幾率。而水果蔬增強免疫力菜既有助於保持健康體重，又有助於降低癌症風險。專家建議，每天至少吃5份水果蔬菜。


3。葉酸早餐

　　美國癌症協會表示，補充葉酸的最佳方法不是吃藥，而是多吃水果、蔬菜和強化谷物食品。葉酸防癌飲食有助於預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麥食品是葉酸的最好來源。其他富含葉酸的食物還包括：橙汁、檸檬、草莓、蘆筍和雞蛋、雞肝、豆類、菠菜，萵苣等。

　偶爾吃一次三明治或熱狗，對健癌症飲食康並無大礙。但少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助於降低結直腸癌和胃癌的發病率。另外，熏肉和鹹肉中潛在的致癌物也會增加癌症風險。

5。西紅柿防前列腺癌

　　吃西紅柿可降低包括前列腺癌在內的多種癌症風險，因為西紅柿中豐富的番茄紅素發揮了關鍵作用。研究還顯示，番茄汁、番茄醬等西紅柿制品也具有抗癌的潛力。

6。時常喝綠茶

　　每天上班給自己泡杯茶吧。經常喝茶會降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發病率。其中，綠茶具有較強的抗癌功效，它可以預防結腸癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

7。控制飲酒量

　　口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關。飲酒還會增加結直腸癌的風險。美國癌症協會建議，即使男性日飲酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然會增加癌症發病率。

8。喝白水最好

　　喝白水比其他飲料有助於增加排尿量，可以更好地稀釋膀胱中潛在的致癌物。

9。十字花科蔬菜

　　十字花科類蔬菜是最經典的抗癌蔬菜，包括西蘭花、菜花、卷心菜、甘藍菜和羽衣甘藍，其中含有的營養成分能抗擊結腸癌、肺癌、宮頸癌等。

10。炸、烤、焙增加患癌風險

　　在高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質，增加致癌危險。而蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。另外，燉肉時最好加一些富含營養和防癌作用的蔬菜。

11。新鮮草莓和樹莓果汁

　　草莓和樹莓中含有植物營養素鞣花酸，這種強效抗氧化劑可通過多種方式抗擊癌症，使致癌物質失去活力並減緩癌細胞生長。

12。少吃糖

　　雖然糖未必會直接導致癌症，但多醣體熱量攝入過多，是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症風險。因此殺死癌細胞富含維生素的水果可以作為糖的替代品。

變頻器-變頻器如何選型

選型　　一台可程式控制器喂料油隔泵采用變頻控制，電機型號爲JR127_10、115kW，Ue=380V，Ie=231A，使用FRNll0P7-4EX變頻器。運行中發現有時雖然給定頻率高，但實際頻率調不上去、變頻器跳閘頻繁，故障指示爲“OLl”，即變頻器過載。經檢查，變頻器的額定電流爲210A，而油隔泵電機在高下料量時運行電流在220A左右波動，驅動轉矩達到極限設定，使頻率不能上調，運行電流大于變頻器額定電流，變頻器過流跳停。分析認爲其原因是安川變頻器變頻器容量選擇偏小。

　　減速馬達變頻器的選型應滿足以下條件：

　　（1）電壓等級與控制電機相符。

　　（2）額定電流爲控制電機額定電流的1。1~1。5倍。

　　（3）根伺服馬達據被控設備的負載特性選擇變頻器的類型。

　　油隔泵爲恒轉矩負載，最好選用驅動轉矩極限範圍寬的G7變頻器。選擇FRNl60G7_4EX，變頻器額定電壓安川伺服馬達爲400V，額定輸出電流爲304A，驅動轉矩極限爲150%，改用FRNl60G7。4EX後，上述問題再也沒有發生。

外牆清洗-綠色建築或將出台更嚴標准

據悉，在國務院批複《綠色建築行動台中居家清潔方案》後，上海市綠色建築三年行動方案最近也獲得通過。

在27日的中心綠色建築發展論壇上，上海市綠色建台中清潔公司築協會透露了上述信息，並稱近期上海有望就此召開動員大會。

同濟大學綠色建築及新能源研究中心常務副主任譚洪衛也在會上表示，住建部最近正在研究建築能效提升工作，未來可能將出台更爲嚴密的綠色建築高標准。

對于節能産品的市場接受度，譚洪衛認爲市場上還存在一些誤區。

“比如太陽能，現在市場價格已經挺低，不再是十年外牆清洗前那樣看起來很貴，一些居民觀念上還有誤區。”譚洪衛說。

此前國內太陽能産品被認爲依賴政策但卻沒有培育出國內市場，以致在被歐美“雙反”後遭遇嚴寒，一些光伏企業幾近破産。

在新一輪城鎮化的推進中，由于我國能源結構不合理，七成來自煤炭化石，將爲我國節能減排任務帶來挑戰。近綠建材期發改委發文要用“鐵腕”推進此項工作。

譚洪衛表示，預計未來將在綠色建築領域出台不少文件來推進這項工程的發展。

不過，與會的多位學者也指出，我國目前超高層建築蓬勃發展，也對環境和節能任務提出了挑戰。

據上海市建築科學研究院建築新技術事業部副總工範宏武介紹，目前國際十大超高層建築中，包括台灣地區在內，有六座在中國，全球超過350米的超高層建築，內地占四成。

近期有消息稱，將建千米高建築，這將再次刷新我國超高層建築高位。

未來，長三角，珠三角，大連重慶等地將繼續湧現更多超高層建築。目前上海已有超高層建築千座，而整個西班牙只有四座。

然而，研究表明超高層建築的能源消耗量非常大，並會帶來一系列環境問題。

對此，譚洪衛認爲，現在較爲突出的問題是，規劃與能源分離。“懂規劃的不懂能源，懂能源的不懂規劃”。

範宏武則表示，可以通過改善節能設備，更換節能電器産品等建築空間和設備共享方式實現建築。

貴金屬回收-美國的廢舊金屬收購業管理

　　爲遏制日益嚴重的盜竊金屬制品貴金屬回收犯罪，加強對廢舊金屬收購業的管理，美國聯邦政府和一些州、市、縣政府分別從立法上采取了一系列有針對性的舉措。2009年，美國聯邦參議員科羅布查爾提出了《預防再生金屬盜竊法案》（以下簡稱《法案》），同時，有25個州通過了與廢舊金屬收購有關的法律。雖然美國與我國的國情存在諸多差異，但其有關法律規定對于進一步完善我國廢舊金屬收購業的治安管理工作，仍然具有一定的借鑒意義。

　　嚴格規範收購物品和出售人

　　美國法律主要從收購物品和出售人兩個方面入手，設定經營者禁止收購的範圍。《法案》提出，除非出售人通過相關文件證明其是所有人、所有人雇傭的人、所有人的代理人或其他經授權代表所有人出售物品廢五金回收的人，否則回收經營者爲了回收而購買下列廢舊金屬物品是違法行爲：標有鐵路、電力、天然氣、電子零件回收自來水、電話、有線電視或公用事業名稱、標志、字母縮寫的廢舊金屬，或者通過電焊燒割或其他方式去除、掩蓋、篡改名稱、標志或字母縮寫的廢舊金屬；標有州、市、縣政府機構名稱的廢舊金屬；街燈杆、道路或橋梁護欄、公路或街道標牌、水表蓋、路面井蓋、尚未使用或未損壞的建材、容積7。75加侖以上的啤酒桶、墓碑或骨灰盒等。有的城市立法規定，經營者不得向醉酒者、未經父母或監護人同意的未成年人收購廢舊金屬物品。

　　經營者必須保存詳實台賬

　　美國各州法律對收購廢舊金屬的經營者保存營業台賬均提出了相當嚴格的要求電子零件回收。如佐治亞州法律規定，經營者收購廢舊金屬時，應當保存相關登記資料。登記資料包括以下內容：送貨人出示的個人有效身份證件複印件或掃描件，證件上須載有姓名、住址以及照片；詳細完整的交易時間；收購廢舊金屬的重量、數量以及類型描述（如線、管等）；收購廢舊廢五金回收金屬所支付的金額；用來運送廢舊金屬的車輛牌號、頒發車輛牌照的州以及車輛類型；接收廢舊金屬貨款者必須在收購單上簽字，單據上載有其合法擁有或有權銷售該廢舊金屬的聲明；經營者的字號和住址。根據相關規定，經營者應保存登記資料至少2年。

　　加利福尼亞州的法律規定，經營者應中古機械回收當提取出售銅、銅合金、鋁、不鏽鋼物品的個人的指紋並妥善保存。

　　限制交易支付方式

　　爲防止盜竊金屬犯罪分子迅速銷贓變現，美國法律對廢舊金屬交易的支付時間和支付方式均作出了限制。《法案》提出，經營者單次收購價值超過75美元的廢舊金屬的，不得使用現金支付。

　　根據該《法案》，48小時內向同一出售人多次收購的行爲視爲單次收購。佐治亞州的法律規定，經營者收購銅、鋁以及車用觸媒轉化器後24小時內禁止使用現金進行支付貨款；如果使用支票作爲支付方式，可以在任何時間支付給提供個人身份證件並在台賬中進行登記的出售人；如果個人代表政府機關、非營利性組織或營利性組織出售廢舊金屬物品，經營者可以用支票支付給以上單位；企業與企業之間購買廢舊金屬物品不受以上規定限制。

　　針對盜竊廢舊金屬物品犯罪在夜晚多發的特點，佐治亞州的法律規定，收購廢舊金屬的經營者不得于晚9時至次日淩晨6時收購有色金屬。其他正常的經營活動，如加工處理、接貨、卸貨等，可以在任何時間進行，但是在禁止營業時間內不得實際發生交易行爲。

　　爲加強對從業人員和出售廢舊金屬者的宣傳教育，提高其守法意識，《法案》提出，收購廢舊金屬的經營者應當在其主要營業場所以及該經營者接收廢舊物品的任何地點，張挂關于銷售被盜廢舊金屬是聯邦和州法律禁止行爲的警示標志。

塑膠回收-塑料瓶的市場回收利用不理想

飲料瓶回收目前已經逐步顯廢銅回收現出威力，飲料瓶的回收利用對于廢電線回收資源的循環利用起到了很大的促進作用。各種飲料瓶回收價也開始下腳料回收出現在各地街頭。飲料瓶也成爲了廢品回收的香饽饽。

飲料瓶下腳料回收回收爲什麽能夠形成如此完善的渠道呢?這還是源于良好的回收利益。飲料瓶塑膠回收的主要原材料爲PET，PET回收後有著廣泛的用途，不僅可以直接再生飲料瓶，還能用與化工、紡織等各個領域。但是，目前整個塑料瓶包裝市場，雖然PET瓶占據著主流，但是各類PE、pvc塑料瓶也有著廣泛的市場應用。這類塑料瓶的市場回收就顯得非常的力不從心。比如，洗發水瓶、化妝品瓶等，基本都是被廢棄，難以回收。這主要是由于材質的塑料瓶回收後沒有良好的用途，這廢五金回收對資源造成了極大的浪費特殊金屬回收。希望有關的化工等企業加大研發力度，使得各類材質塑料瓶都能夠形成完善回收再利用渠道。

樓梯升降椅-噴砂機：除去鋼管表面的鐵鏽

1、除銹品級關于鋼管常常噴砂機操作的環氧類、乙烯類、酚醛類等防腐塗料的施工工藝，通俗請求鋼管外表到達近白級(Sa．)。實踐證明，采用這種除銹品級幾乎可以除失落噴印機所有的氧化皮、銹和其余汙物，錨紋深度到達0~00μm，充實滿足防腐層與鋼管的附出力請求，而噴(拋)射除銹工藝可用較低的運行用度和不變堅固的品質到達近白級(Sa．)手藝條件。

2、磨料的粒徑及配比為獲得較好的均勻幹凈度和粗糙度散布，磨料的粒徑及配比設計相稱重要。粗糙度太大易構成防腐層在錨紋尖峰處變薄；還由于錨紋太深，在防腐過程中防腐層易組成氣泡，嚴峻影響防腐層的功效。粗糙度太小會造成防腐層附出力及耐沖擊強度降落。關于重大的內部點蝕，不克不叠僅靠大顆粒磨料高強度沖擊，還必須靠小顆粒打磨失蹤侵蝕產品來到達清算結果，還公道的配比設計不僅可減緩磨料對管道及噴嘴(葉片)的磨損，而且磨料的獨霸率也可大猛前進。凡間，鋼丸的粒徑，鋼砂粒為重要成分。砂丸比個別為0。96。應當寄望的是在實際獨霸中，磨估中鋼砂和鋼丸的胡想比例狠難到達，啓事是硬而易碎的鋼砂比鋼丸的決裂率高。為此，在獨霸中應不斷抽樣檢測夾雜磨料，依據粒徑散布狀態，向除銹機中摻入新磨料，而且摻人的新磨估中，鋼砂的數量要占重要的。

3、噴(拋)射除銹是經由大功率電機帶動噴(拋)射葉片高速扭轉，使鋼砂、鋼丸、鐵絲段、礦世界級升降椅物資等磨料在離心力下場下對鋼管表面進行噴(拋)射處理，拋丸機不樓梯升降椅僅能夠徹底斷根鐵銹、氧化物和汙物，而且鋼管在磨料兇悍沖擊和摩擦力的下場下，還能到達所需要的均勻粗糙度。

4、噴(拋)射磨料為了到達胡想的除銹結果，應根據鋼管表面的硬度、原始銹蝕程度、請求的表面粗糙度、塗層類型等來抉擇磨料，對于單層環氧、二層或三層聚乙烯塗層，采用鋼砂和鋼丸的夾雜磨料更輕易達到理想的除銹功效。鋼丸有強化鋼表面的下場，而鋼樓梯電動椅砂則有刻蝕鋼表面的成果。鋼砂和鋼丸的攙雜磨料(凡間鋼丸的硬度為0～0HRC，鋼砂的硬度為0～0HRC可用于各類鋼表面，即即是用在C級跟D級銹蝕的鋼表面上，除銹結果也狠好。

5、噴(拋)射除銹後，家用電梯不僅可以擴大管子表面的物理吸附下場，而且可以增強防腐層與管子表面的機械黏附下場。是以，噴(拋)射除銹是管道防腐的胡想除銹編制。個別來說，噴丸(砂)除銹重要用于管子內表面處置，拋丸(砂)電動升降椅除銹重要用于管子名義面處置。采用噴(拋)射除銹應寄望若幹狠多若幹好多個問題。