抗老化-藍莓的功效與作用 抗老化冠軍

藍莓的功效與作用都有哪些呢抗老化?藍莓的營養價值有很多外，其實還有很多你也許意想不到的的好處哦。在這裏，就爲大家列舉，喜歡吃藍莓的朋友們千萬別錯過了。

　　藍莓(Blueberry)，意爲藍色的漿果之意。一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至 240cm 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分布的越橘屬植物可達400余種，原産和主産于美國又被稱爲美國藍莓。我國主要産在大興安嶺和小興安 嶺林區尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防 止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。

　　藍莓的功效與作用都有哪些呢?藍莓的營養價值有很多外，其實還有很多你也許意想不到的的好處哦。在這裏，就要來一一爲大家列舉，喜歡吃藍莓的朋友們千萬別錯過了。

藍莓的營養價值

　　藍莓直接吃就可以，但如果藍莓太多不好保鮮。推薦你一個保鮮的方式：藍莓洗淨控水後放入幹淨的容器裏，倒上低度(38°)酒，泡出來的藍莓酒連果肉帶 酒都可以吃喝掉，而且存放時間較長。不能用高度酒的原因是高度酒會殺滅掉藍莓裏的某些VC等多重元素。另外可以在食品料理機裏將藍莓做成藍莓醬，隨後加冰 糖或者蜂蜜腌制，即可做成自制的藍莓醬，早餐抹到面包片上吃，看得見摸得著，營養就健康。

　　藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含豐富的維生素、蛋白質和礦物質等營養元素，其中藍莓中獨特的珍貴的花青苷色素在衆水果中比重是非常的高，還有藍莓中富含豐富的蛋白質、膳食纖維、脂肪、維生素等營養元素，藍莓中這些富含的營養元素都高于其他水果富含的營養

　　藍莓的保健功效多，還有藥用價值，藍莓提取技術從藍莓中提取其原汁精華運用藥用，其中包括保健膠囊和藥劑用于人們健康保健中。藍莓有很強的抗氧化作用，對于抑制血小板聚集、動脈硬化等病症有一定的作用，藍莓老少都能吃，每次吃十個到二十個。

　　除此之外，藍莓還有哪些作用呢?

　　藍莓防止記憶力減退。研究發現，每周至少吃1份藍莓，可以使認知能力下降減緩幾年。原因是，藍莓可清除大腦中更年期症狀沈積的有毒蛋白質，進而保護大腦。

　　藍莓可作爲天然食品染料。美國健康基金會資料顯示，早期美國居民曾用牛奶與藍莓同煮制作灰色塗料。

　　表面有一層白霜的藍莓品質最好。研究發現，藍莓表層的白霜是天然形成的藍莓果粉，藍莓品質越好，果粉就越多。藍莓果粉中含有豐富的營養物質，不用洗掉。

　　存放藍莓切勿清洗。得克薩斯大學研究發現，清洗會加速藍莓熟化過程，更容易變質。

　　很多藍莓味加工食品不含任何藍莓。美國《洛杉矶時報》刊登消費者健康中心一項調查發現，某些品牌的谷物、面包和松餅等食物使用食糖、玉米糖漿、澱粉、食用油和人工香料和色素自制仿冒藍莓。

　　藍莓雖然美味又營養，但是也不宜多吃哦。
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電動床-中老年人選購床墊六大秘籍

隨著父母的慢慢變老，他們的體質開床墊始下降，骨骼也逐漸疏獨立筒彈簧床松、退化，因此對于生活的舒適度要求變高。尤其是的電動床選擇很重要，那麽中老年人如何選購床墊呢？建議做到以下六點：

椰棕床墊是首選。

椰棕床墊軟硬度適中，且因其具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大的特點，是老人選擇床墊的首選。其中，山棕絲或椰棕絲制成的全棕纖維彈性床墊的透氣性和透水性較好，冬季可保持被褥幹松，夏季利于進口床散熱，具有冬暖夏涼的特點。

老人床墊宜硬不宜軟。

根據老人的睡眠習慣和生理特征，床墊選擇宜硬不宜軟。太軟的床，人體體重的壓迫會使床中間低、周圍高，影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易床墊價格陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

身體曲線和床墊吻合。

讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、後背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

床墊長度需比人體長20厘米。

在爲老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間。因此建議在購買床墊時，應該將個人身高再加上20厘米爲最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

經常翻轉、定期清理。

新床墊在購買使用的第一年，每2～3個月正反、左右或頭腳翻轉一次，使床墊的彈簧受力平均，之後約每半年翻轉一次即可。定期以吸塵器清理床墊，但不可用水或清潔劑直接洗滌。不要經常坐在床的邊緣，因爲4個角最脆弱，長期在床的邊緣坐臥，易使護邊彈簧損壞。

中老年人床墊購買需看品牌。

建議購買品牌床墊，其材料、質量、彈簧支撐性都較好。而且，要注意看注冊商標、産地、廠名、合格證等一些比較細節又很重要的東西。
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鐵皮屋隔熱-隔熱型材的節能門窗特點介紹

隔熱型材，即內、外層由鋁鐵皮屋隔熱合金型材組成，中間由低導熱性能的非金頂樓隔熱屬隔熱材料連接成“隔熱橋”的複合材料，隔熱型材被應用于新一代鋁合金環保節能門窗，主要是針對傳統鋁合金導熱性高、隔熱性差，産品單一這一技術關鍵問題，采用隔熱型材的中空玻璃制作而成的新型門窗，主要有以下幾個優點：
　　
　　1、節能、防止結露：其導熱系數K值可達到3。0以下，有效地阻止了門窗室內外的熱量傳導，可節約能源45%以上，而且門窗室內表面溫度與室溫接近，降低了室內因水份過飽和而産生的門窗結露現象。
　　
　　2、環保、舒適：采用厚度不同的中空玻璃和隔熱鋁型材的多型腔結構，能夠有效地降低聲波的共振效應，阻止聲音的傳遞，營造一個安詳、舒適的居室環境。同時節約能源，可減少空調和采暖設備的使用，加之鋁建築隔熱合金完全可以回收再利用，無汙染，有利于環境的保護。
　　
　　3、水密性、氣密性好：新型鋁門窗采用防風雨設計，使其抗風壓及氣密性能夠達1級，水密性能爲Ⅰ-Ⅲ級。
　　
　　4、可裝飾性能：隔熱型材內表面采用不同的表屋頂隔熱面處理方法，配以不同的色彩，裝飾出室內外不同風格的裝飾效果。
　　
　　所以，隔熱斷橋鋁門窗成爲時下最流行的節能環保門窗，受到了很多消費者的喜愛。
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泡殼-亞克力絲印機工藝改進需要注意的六大事項

現在亞克力絲印機加工的産品真空成型的應用範圍越來越廣了，對亞克力絲印機加工的要求也越來越高了，尤其是亞克力絲印，這對亞克力加工廠商來說是挑戰，亦是機遇，掌握高質量的亞克力絲印技術，是亞克力加工廠的重要技術力量。

亞克力絲印工藝的改進要點有以下六點：

一、實現完好圖像複制的一個基本要求是透明的陽圖底片的質量要好，即印刷網點邊緣要特別整齊、不透明。彩色分色片和使用的Tray盤印刷油墨用同一色標亞克力絲印機。

二、折盒工藝改進陽圖底片放在玻璃板上，然後用曝光機曝光後，把繃好的網版放在陽圖底片上，並與圖像軸平行。如果出現龜紋，向左或向右旋轉網版，直到龜紋消失。容易形成龜紋的區域位于絲網網絲的方向上和絲網的交叉點上。主色和較暗的顔色引起龜紋的問題較多亞克力絲印泡殼機。

三、工藝改進對于四色印刷，應該使用同一尺寸和穩定的鋁網框，所用的網框都繃同一種類和型號的絲網。使用染色絲網有助于壓克力消除龜紋，網版各處的張力要均勻一致，且四色印刷的4塊網版的繃網張力相同。

四、工藝改進研磨好的刮墨刀對于高質量的印刷至關重要（說包裝公司明磨刮機也很重要），刀條的肖氏硬度大約爲70。刮墨刀應調定在75度角上，如果刮墨刀的角度調得過平，印刷圖像可能會模糊不清，如果角度調得過陡，網印圖像變形的危險性就大亞克力絲印機。

五、工藝改進回墨刀不應裝得過低，如果這樣，膜版上將充滿過量的油墨，印刷品容易模糊和蹭髒。

六、工藝改進網目調圖像用高黏度油墨印刷，越精細的絲網需要越濃色彩的油墨。使用UV油墨，網目調陽圖片的色調範圍應該選爲5%～80%，膠刮的肖氏硬度應爲75。爲了控制UV油墨在彩色疊印時不蹭髒，建議按照青、品紅、黃、黑的色序進行絲網印刷。
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對戒-各類銀飾的區別您知道嗎？

銀是一種銀白色的過渡金屬。銀在自生日禮物然界中很少量以遊離態單質存在，主要以含銀化合物礦石存在。但銀其實可不是一種，什麽老銀，千足銀，藏銀等等，分類較多。那麽，各類銀飾的區別是什麽呢？
然界中很少量以遊離態單質存在，主要以含銀化合物礦石存在。銀的化學性質穩定，活躍性低，價格貴，導熱、導電性能很好，不易受化學藥品腐蝕，質軟，富延展性。

在古代，人類就對銀有了認識。銀和鋼戒黃金一樣，是一種應用曆史悠久的貴金屬，至今已有4000多年的曆史。由項鍊于銀獨有的優良特性，人們曾賦予它貨幣和裝飾雙重價值，英鎊和我國解放前用的銀元，就是以銀爲主的銀、銅合金。

銀，永遠閃耀著月亮般的光輝，銀的論文原意，也就是“明亮”的意思。我國也常用銀字來形容白而有光澤的東西，如銀河、銀杏、銀魚、銀耳、銀幕等。

但銀其實可不是一種，什麽老銀，千足銀，藏銀等等，分類較多。那麽，各類銀飾的區別是什麽呢？

老銀

戒指所謂的老銀，其實不是指哪一種特質的銀，而是指以前的古董銀。標准有的以建國爲界，有的以文革爲界。

千足銀

千足銀其實是含銀量99。9%的銀，純度非常高，比較軟，但是用來制造素銀類首對戒飾非常有質感。另外由于這種銀對皮膚汗液的變化越敏感，所以對佩帶者身體健康狀況會有很好的提示。

藏銀

藏銀其實不是銀，是白銅，有一個特點是，你用手擦它時，它會變黑。而市面上一些假貨，基本耳環上是一些鉛、錫合金，顔色發白，缺乏金屬質感和光澤。

苗銀

苗銀飾品比較精致，但是其實苗銀也是白銅，不過就是表面鍍了銀，看上去差不多。但是問題是，它一般洗幾次之後，就會被腐蝕掉。

泰銀

現在泰銀非常流行，它是把銀和硫混合，並以玻璃質狀態形成覆蓋層的一種東西，其顔色疏松烏黑，和白銀形成神奇的對比，非常有特色，比如下面這種，喜歡嗎？

素銀

珠寶首飾行業上把用925純銀或990足銀直接加工成銀飾成品，沒有外鍍白金、彩金等其它合金，以及沒有鑲嵌其它珠寶玉石的925純銀、S990純銀首飾稱之爲“素銀”。

925銀

常說的925銀，其實就是含銀量92。5%的銀，是純銀的最低標准，也比較流行。

950銀

含銀量95%，硬度也足夠，很多時候我們說的高純度銀首飾，就是950銀。而且由于制作過程爲手工，所以也叫手工銀。

990銀

含銀量99%，有1%的合金，這種銀也比較軟，而且容易黑，所以一般不用來做首飾，器具上用的比較多。

法國銀

在法國，很多設計師喜歡這種，含量超過93。5%，這種飾品的特點是銀飾品的純度更高、質感更好、造型更多。
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雲端會議室-視訊會議為商業溝通首選

全球開放式標準化整合通訊與協同作雲端會議室業（UC&C）廠寶利通（Polycom）調查指出，2016年視訊會議將成為商業溝通首選工具。

根據Frost&Sullivan發布的「亞太地區視訊會議基礎建設市場研究報告」，2017年亞洲視訊會議市場規模可望達到4億9120萬美元。

其中，大中華區，尤其是中國大陸將帶動該區域的成長，高幅度成長的主要原因之一來自音訊及視訊設備的安裝與使用已成為吸引客戶的重要利器。

Polycom委託研究機構Redshift Research執行，主題為「全球觀點：企業使用視訊會議概況與趨勢」的調查與Frost & Sullivan的研究結果一致，指出2016年視訊會議將成為商業溝通首選工具。

研究針對全球1200多名企業決策者進行調查，結果顯示視訊會議能夠消弭地域障礙並提高跨區域團隊的生產力，已成為跨越地緣阻隔與縮小文化差異不可或缺的工具。

Polycom指出，筆記型電腦和桌上型電腦是進行商務視訊會議最常使用的裝置（75%），其次為會議室系統（48%）和行動裝置（42%）。視訊會議將變得更為普及，在未來3年內，筆記型電腦和桌上型電腦仍雲端視訊將是應用最為廣泛的裝置（72%），行動裝置和會議室系統將分別成長至55%和51%。

鉚釘-淺談三角螺絲螺紋的五大要素

對于緊固件中使用的三拉帽角螺絲的螺紋來說，牙型、直徑和螺距三大要素都負荷標准的螺紋稱之鉚釘爲標准螺紋，標准螺紋的公差帶和螺紋標記均已標准化，螺紋的線數和旋向，如果沒有特別注盲孔螺母明，則爲單線右旋。若想要使得內外螺紋正確旋合在一起構成螺紋副，那麽內外螺紋的牙型、直徑、旋公母螺絲向、線數和螺距必須是一致的。

三角螺絲的螺紋主要的要素有以下:

1、牙型，在通過螺紋軸線的剖面上，螺紋的輪廓形狀稱爲牙型。相鄰兩牙側面間的夾角稱爲牙型角。常用普通螺紋的牙型爲三角形，牙型角爲60°。

2、直徑，直徑螺紋有大徑、中徑、小徑，在表示螺紋時采用的是公稱直徑，公稱直徑是代表螺紋尺寸的直徑。 普通螺紋的公稱直徑就是大徑。

3、旋向，沿軸線方向看，順時針方向旋轉的螺紋成爲右旋螺紋，逆時針旋轉的螺紋稱爲左旋螺紋。

4、線數，形成螺紋的螺旋線的條數稱爲線數。有單線和多線螺紋之分，多線螺紋在垂直于軸線的剖面內是均勻拉釘分布的。

5、螺距，相冷鍛件鄰兩牙在中徑線上對應兩點軸向的距離稱爲螺距。同一條螺旋線上，相鄰兩牙在中徑線上對應兩點軸向的距離稱爲導程。

環保金爐-環保金爐設備現身拱天宮

通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖信徒眾多，環保金爐廟方耗資一千五百萬興建兩座，環保金爐設備降低民眾燃燒金紙造成的空氣懸浮微粒值，廿五日舉辦啓用儀式。有住戶反映環保金爐帶來噪音困擾，對此主委洪文華表示，下一步會搭設隔音牆，盡到敦親睦鄰的責任。

洪文華說，環保金爐的爐具設備包括節能、省電、排氣及通氣均佳，整體採不鏽鋼制，更能有效抵擋海風、雨水的侵蝕。

另外，因爲燃燒效益佳，一小時可將一公噸的金紙燃燒完全。

整座金爐雖耗費不赀，但主打環保名號，洪文華說，過去傳統金爐燃燒金紙時，揚起的煙灰讓附近住戶長年無法開窗，現在金爐內設有飛灰、底灰收集槽，金紙只要放在爐口，更會自動吸引爐底。

鄰居李姓住戶反映，現在確實不會有飛灰嚴重的問題，但居民發現環保金爐試運轉期間，兩座爐具不斷有轟隆隆的聲響，反而產生噪音，影響生活品質。

對此，洪文華承諾，居民的聲音廟方一定會審慎處理，改善煙灰問題後，下一步就是加裝隔音牆，肇因經費問題，待經費部分到位後，便著手裝設，務求與住戶達到雙贏。